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Cantaloupe-Melone
Beschreibung:
Diese sehr alte Frucht kann zu jeder Mahlzeit genossen werden - in Schinken gewickelt als originelle Vorspeise oder püriert zu einer schmackhaften Suppe.
Melonen sind sehr fett- und natriumarm und enthalten nur sehr wenig Cholesterin.
Sie sind ein exzellenter Vitaminspender der Vitamine A, C und B6 und ein guter Lieferant für Kalium und Ballaststoffe.
Erhältlich in:
Nährwerte (pro Portion: 100 g):
| Energie | 34 kcal | |
| Fett | 0.2g | |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0g | |
| Kohlenhydrate | 8.2g | |
| davon Zucker | 7.9g | |
| Protein/Eiweiß | 0.8 g | |
| Salz | 0g | |
| Vitamin C | 37 mg | |
| Ballaststoffe | 1g |
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