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Detox Grünkohl-Smoothie

5 Minuten Zubereitungszeit

step1Alle Zutaten in einem Standmixer glatt pürieren. Wenn Sie krausen Grünkohl verwenden, sollten Sie vorher den harten Strunk in der Mitte des Blattes entfernen. Wir empfehlen jungen Grünkohl (auch „Baby Kale“ genannt), da die zarten Blätter gleich fertig für die Zubereitung sind. Den Smoothie in ein Glas gießen und genießen!

Zutaten

1 Portionen

  • 1 Handvoll Grünkohl
  • 1/2 Apfel
  • 250 ml Kokosnusswasser

Unsere Auswahl

  • Apfel