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Bananen: Ein Partner für Ihr Training

Sportler essen uns, weil wir eine gute Möglichkeit sind, mit guten Kohlenhydraten, Muskeln zu bekommen:

  • Wir sind auch eine gute Quelle für Ballaststoffe
  • Wir sind reich an Kalium, die Ihr Herz, das Nervensystem und die Nieren gesund erhalten 
  • Wir liefern Ihnen Vitamin C
  • Wir sind eine gute Quelle für Vitamin B6. Dieses Vitamin ist für das Nervensystem erforderlich, für eine gesunde Haut und die Energie im Körper.

Entgegen der landläufigen Meinung enthalten Bananen praktisch kein Fett,  und es wäre fast unmöglich, von Bananen dick zu werden. 

Wir sind auch ein ausgezeichnetes Lebensmittel, um Kalium zu ersetzen, das wir durch Schwitzen verlieren. 

Aufgrund dessen vergessen Sie nicht, eine Banane in Ihre Sporttasche und in den Rucksack Ihrer Kinder zu geben.

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